Odc 87 Twoja postawa ma znaczenie. Katarzyna Sołdon

Odc 87 Twoja postawa ma znaczenie. Katarzyna Sołdon

Nadchodzi Nowy Rok. Życzę Wam, żebyście zadbali o swoją postawę. Jeśli nie moralną, to przynajmniej ciała 😉. Dlaczego warto- tego dowiecie się z mojej rozmowy z fizjoterapeutką, Kasia Sołdon.
⚠️Co wspólnego ma postawa ciała z jakością i brzmieniem głosu❓
⚠️Jakie mogą być konsekwencje nieprawidłowej postawy❓
⚠️Jak uniknąć siedzenia w niewłaściwy sposób❓
⚠️Dlaczego mamy coraz więcej problemów z ciałem❓
⚠️I czy stojące biurka to tak naprawdę dobry pomysł❓

Krzywe drzewo także może być zdrowe– mówi Kasia Sołdon.

Posłuchaj i dowiedz się:
☑ jak sprawdzić, czy masz dobrą postawę ciała.
☑ jak pilnować postawy na co dzień.
☑ poznaj ćwiczenia na kontrolowanie postawy, jeśli dużo siedzisz.
☑ i o tym, że najważniejsza jest świadomość ciała.

Pozbądź się raz na zawsze ze swojej mowy dźwięków namysłu, jak eee, yyy, mmm. Pobierz bezpłatnego e-booka i poznaj najskuteczniejsze wskazówki i ćwiczenia. E-book znajdzie na www.sztukagadania.pl/ebook/

Join the discussion

Sztuka gadania