Odc 87 Twoja postawa ma znaczenie. Katarzyna Sołdon

Nadchodzi Nowy Rok. Życzę Wam, żebyście zadbali o swoją postawę. Jeśli nie moralną, to przynajmniej ciała . Dlaczego warto- tego dowiecie się z mojej rozmowy z fizjoterapeutką, Kasia Sołdon.
Co wspólnego ma postawa ciała z jakością i brzmieniem głosu
Jakie mogą być konsekwencje nieprawidłowej postawy
Jak uniknąć siedzenia w niewłaściwy sposób
Dlaczego mamy coraz więcej problemów z ciałem
I czy stojące biurka to tak naprawdę dobry pomysł

Krzywe drzewo także może być zdrowe– mówi Kasia Sołdon.

Posłuchaj i dowiedz się:
jak sprawdzić, czy masz dobrą postawę ciała.
jak pilnować postawy na co dzień.
poznaj ćwiczenia na kontrolowanie postawy, jeśli dużo siedzisz.
i o tym, że najważniejsza jest świadomość ciała.

Pozbądź się raz na zawsze ze swojej mowy dźwięków namysłu, jak eee, yyy, mmm. Pobierz bezpłatnego e-booka i poznaj najskuteczniejsze wskazówki i ćwiczenia. E-book znajdzie na www.sztukagadania.pl/ebook/