Nadchodzi Nowy Rok. Życzę Wam, żebyście zadbali o swoją postawę. Jeśli nie moralną, to przynajmniej ciała 
. Dlaczego warto- tego dowiecie się z mojej rozmowy z fizjoterapeutką, Kasia Sołdon.
Co wspólnego ma postawa ciała z jakością i brzmieniem głosu
Jakie mogą być konsekwencje nieprawidłowej postawyJak uniknąć siedzenia w niewłaściwy sposóbDlaczego mamy coraz więcej problemów z ciałemI czy stojące biurka to tak naprawdę dobry pomysł
Krzywe drzewo także może być zdrowe– mówi Kasia Sołdon.
Posłuchaj i dowiedz się:
jak sprawdzić, czy masz dobrą postawę ciała. jak pilnować postawy na co dzień. poznaj ćwiczenia na kontrolowanie postawy, jeśli dużo siedzisz. i o tym, że najważniejsza jest świadomość ciała.
Pozbądź się raz na zawsze ze swojej mowy dźwięków namysłu, jak eee, yyy, mmm. Pobierz bezpłatnego e-booka i poznaj najskuteczniejsze wskazówki i ćwiczenia. E-book znajdzie na www.sztukagadania.pl/ebook/
